Resumen de recetas de brunch dominical – JSHealth

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Recetas deliciosamente nutritivas, brunch para untar y compartir comida con seres queridos son algunas de las alegrías de la vida que guardo cerca de mi corazón.

He reunido algunos de mis platos favoritos para servir a media mañana un domingo. Son el regalo perfecto para mimar a mamá o a alguien especial para ti.

Dulce o salado, haz uno o varios… no puedes equivocarte con estos.

¡Feliz brunch!

Amo a Jess x

RECETAS DE BRUNCH DULCE

Mi Bircher Muesli favorito

Esta es una versión saludable de bircher muesli, cargada de proteínas, fibra y grasas de calidad. Opción de hacerlo vegano también.

Granola de 2 pasos

Esta granola cumple todos los requisitos y es muy fácil de preparar. Servir con yogur y bayas o fruta de temporada.

Muffins Veganos De Chocolate Y Plátano

Estos son tan fáciles de hacer, totalmente llenos de sabor y tienen un toque de indulgencia con el cálido y rebosante relleno de chocolate.

Tostada francesa con fresas de arce

Las tostadas francesas compradas en una cafetería suelen estar cargadas de azúcar y no son demasiado nutritivas. ¡Esta versión de tostadas francesas sabe igual de decadente pero está endulzada con solo un toque de jarabe de arce y deliciosas bayas!

RECETAS DE BRUNCH SABROSO

Buñuelos De Maíz Y Calabacín

Estos buñuelos versátiles tienen un gran impacto cuando se trata de verduras y sabor. Combinan perfectamente con mi salsa de aguacate fresca encima. ¡Espero que los disfruten tanto como yo!

Huevos Verdes Fáciles

Este plato se puede preparar con cualquier verdura verde que tengas en la nevera. ¡Me encantan la col rizada, las espinacas y las coles de Bruselas! Agregue un poco de pesto o hojuelas de chile para terminar, ¡mmm!

Frittata mediterránea

Me encantan los sabores de este plato lleno de proteínas. Es superb para el brunch de los domingos y cualquier further se puede almacenar fácilmente y disfrutar durante toda la semana.

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